给学子们准备的开学攻略，请查收！

发布时间：

2023-08-31

假期匆匆，日子转瞬即逝

开学的铃声已悄然敲响

愉快而充实的暑假即将结束

为了帮助小业主们应对

“开学综合症”

富春东方物业在此献上开学小攻略

帮助小业主们从容应对开学季

家长们快收藏起来吧！

在暑假期间，孩子们有着较多的自主时间，容易沉迷于上网和看电视，导致作息时间与上学时差异较大，影响生物钟。为了帮助孩子快速适应学校作息，家长可以协助孩子及时调整作息时间，建立有规律的学习娱乐时间表，逐步恢复早睡早起的习惯，以全新的姿态拥抱新学期。

提醒孩子检查回顾暑假作业的完成情况，确定有哪些还未完成，记得及时督导孩子完成哦。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期功课复习安排，及时查漏补缺，高质量完成暑假作业。

新学期开学需要准备报到所需资料，比如学习用品。在开学前一天晚上，将所有文具和作业放入书包，避免开学后因东西丢失而影响同学们的心情。对于新生来说，证件资料是入学的重要凭证，在报到前应该仔细阅读入读学校的入学须知检查好自己的证件资料，确保证件齐全、有效。

暑假期间，不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。为了保证孩子的营养均衡，家长应该注意合理搭配饮食。例如，可以增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，减少高糖、高盐、高脂肪的食物。儿童成长期是骨骼、神经系统等发育的关键时期，因此，家长应该注意为孩子多补充一些有利于骨骼和神经系统发育的营养元素。例如，钙、锌、铁、维生素 D 等。此外，家长还可以调整三餐时间，让孩子保持良好的用餐规律。

假期结束后，学生们在新学期开始时可能出现一种非器质性的不适应表现，心理学家称之为“开学综合症”或“开学恐惧症”。这种心理波动属于正常现象。面对孩子的这种状况，家长的引导至关重要，要放平心态，多和孩子进行交流，循序渐进地帮助孩子把心收回来。

家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

秋季天气变化频繁，昼夜温差大，极易引发流感。孩子抵抗力较差，家长要注意关注天气变化，及时为孩子增添衣物，预防感冒。

“千里之行，始于足下”

新学期，新气象，新希望

富春东方物业诚挚祝愿

每一位同学

学业有成、身体健康、开心向上

并坚信坚持不懈的努力

脚踏实地的前行

终将迎来属于你们的未来

「END」

富春东方物业入驻瑞和园项目周年庆

建标准，树标杆